MTC: Comprender el papel del Bazo

Bazo: fuente de qi y sangre

El Bazo es responsable de la ingesta, procesamiento y distribución de nutrientes de los alimentos. El Estómago y el Bazo transforman los alimentos digeridos en nutrientes. Luego, la energia recibida de los alimentos, se transporta hacia arriba por el bazo hasta los pulmones. El corazón y los pulmones toman el control y generan qi y convierten los nutrientes en sangre. Además, el exceso de agua producida por el proceso de digestión circula hacia los pulmones y los riñones donde se vaporiza para formar sudor y orina y se excreta fuera del cuerpo.

El transporte y el papel transformador del bazo dependen en gran medida de la acción de "empuje" del "qi" del bazo. Una característica distintiva del "qi" del bazo es que asciende principalmente para transmitir los nutrientes al corazón y los pulmones, donde pueden pasar al sistema circulatorio al resto del cuerpo. Esta función ascendente del "qi" del bazo también ayuda a mantener la posición de los órganos del cuerpo. Mientras que si el "qi" del estómago desciende principalmente para facilitar el proceso de digestión y excretar los alimentos no digeridos del cuerpo. Estas acciones ascendentes y descendentes se complementan entre sí para completar el proceso de digestión. Si la función de ascender del bazo se ve afectada, el "qi" fluye hacia abajo y puede provocar síntomas como mareos, fatiga, flatulencia, pérdida de apetito y diarrea. Del mismo modo, los vómitos, la acidez, pueden ocurrir cuando el "qi" del estómago no desciende.

Otra función psicológica del bazo es la regulación de la sangre dentro de los vasos sanguíneos. Este efecto astringente en la sangre previene los trastornos hemorrágicos anormales. Si el "qi" del bazo es débil la persona es propensa a sufrir hematomas, sangre en las heces, orina y manchas de color púrpura que se encuentran debajo de la piel, entre otros problemas de sangrado.

Cómo la fatiga está relacionada con el Bazo

En la medicina tradicional china, la fatiga a menudo se atribuye a una deficiencia en el "qi" del bazo y comúnmente se acompaña de otros síntomas como pérdida del apetito, plenitud abdominal, especialmente después de las comidas, heces blandas, dificultad para respirar y una tez de color amarillo pálido. Dado que el bazo es responsable de transformar y transportar nutrientes para las funciones corporales, una deficiencia en el "qi" del bazo resultará en una nutrición inadecuada para los órganos, suprimiendo sus funciones óptimas, causando que el individuo se sienta lento y cansado. Con el tiempo, la deficiencia mostrará síntomas externos como "marcas de dientes" distintivas que pueden imprimirse en los bordes de la lengua.

La humedad y el Bazo

La humedad es un concepto de la MTC donde el Bazo es incapaz de transportar y transformar los fluidos corporales, lo que lleva a una acumulación de humedad dentro del cuerpo. Las características de la humedad son que es turbia, pesada y difícil de eliminar. A menudo comienza en el área de las piernas y se mueve hacia arriba hasta el abdomen. Dependiendo de la ubicación en el cuerpo, las manifestaciones patógenas serán diferentes. Por ejemplo, si se encuentra en el área genital femenina, habrá un aumento de la secreción vaginal maloliente; si la humedad se acumula en los intestinos, resulta en heces blandas. Otros síntomas de la humedad incluyen: hinchazón, náuseas, vómitos, mareos, sensación de pesadez en el cuerpo o las extremidades y una capa espesa y grasienta en la lengua.

La MTC cree que la ingesta alta y frecuente de alimentos crudos, fríos y picantes puede dañar el bazo y provocar la acumulación de humedad. Si ya hay humedad en el bazo, se dice que ciertos alimentos como productos lácteos, alimentos procesados, alcohol, azúcares y edulcorantes agravan la situación.

Vuelve a poner tu Bazo en forma

El fortalecimiento de la función del bazo es una de las consideraciones más importantes en los tratamientos de MTC, esto permite una absorción más efectiva de medicamentos y alimentos a base de hierbas que son beneficiosos para la salud en general.

Aquí hay algunos consejos sobre cómo cuidar su bazo para que vuelva a tener una salud óptima:

• Relajación: Los chinos creen que las comidas son momentos importantes del día y que la comida no debe mezclarse con el trabajo, la lectura o la televisión. Esto puede inhibir el paso de los alimentos a través del cuerpo y afectar la digestión.
• Coma en cantidades moderadas: Comer en exceso da como resultado un bazo con exceso de trabajo y un estancamiento de los alimentos. El bazo no tiene tiempo suficiente para vaciar el estómago antes de su próxima comida, lo que hace que se sienta hinchado y fatigado.
• Mastique bien los alimentos: masticar bien los alimentos reduce la carga de trabajo de su sistema digestivo y los alimentos se absorben más fácilmente. Esto también permite un mayor tiempo para sus comidas, lo que le hará notar la sensación de saciedad y evitar comer en exceso.
• Evite las bebidas frías o refrigeradas: Demasiadas bebidas frías pueden dañar el bazo y el cuerpo tardará un tiempo en calentar la comida antes de que se digiera.

Las hierbas que ayudan a nutrir el bazo incluyen astrágalo (黄芪), ginseng (人参), codonopsis (丹参), ñame chino (Huai Shan), Atractylodes blancos (白 术), regaliz (甘草). Para resolver la humedad en el bazo, las hierbas más eficaces son Poria (茯苓), Semillas de cebada (薏苡仁), Habas de jacinto (白 扁豆).

Como dice el refrán, "eres lo que comes". Puede ser conveniente ignorar los buenos hábitos alimenticios en el ajetreado entorno actual, en cuanto a calidad o cantidad. Sin embargo, desarrollar hábitos alimentarios saludables no es tan confuso ni restrictivo como muchas personas imaginan. Puede nutrir y fortalecer su bazo con varios métodos para una buena salud, longevidad y vitalidad.

GRACIAS A: euyansang.com.sg

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